מדיטציית תדר חיבור וויסות רגשות
ברוכות הבאות
ברוכים הבאים
מדיטציית התדר תעזור לך להכיל את הרגשות המדויקים לך
ולא להצמד לאלה שמורידים אותך ומשפיעים עליך לרעה.
התדר מהווה ככלי ואפשר להשתמש בו בכל עת"
הוא מאפשר וויסות רגשות כמו כעס, תסכול, מועקה ועוד...
מומלץ לקרוא גם את מסר השראה מספר 126 בקישור
מדיטציה אקטיבית:
(מומלץ להשתמש באוזניות)
תדר חיבור וויסות רגשות
רגשות האדם הם הביטוי למהות ואנרגיית חייו, בדף הזה שבספר חייו. (גילגול)
מתוך כך עליו לווסת את רגשותיו להכיל את אלה שיוכל, לחוות ולו לרגע הזדהות קלה ולשחרר את הרגש לדרכו, שאם לא יעשה כן אותה הזדהות עם הרגש- חיובי או שלילי תעורר הצפה וביטוי גשמי בלתי רצוי.
עצמו עיניים נשמו נשימות עמוקות, שאיפה מהאף נשיפה מהפה...
הרפו גופכם שחררו אותו, תנו לו להאחז באדמה ובעת זו כשגופכם נמשך ונדחף מטה עלו מעלה ופתחו מפתח כתר ראשכם, התחברו מעלה וקבלו תדר חיבור זה.
מתוך אותה הצפה רגשית עצומה אשר הינכם חשים,
לעיתים בוחרת תודעתכם שלא לחוש! ונגרם ניתוק בלתי רצוי בין הווייתכם ואהבתכם לאנשים אותם אתם אוהבים.
כעת, הינכם מחוברים לעליונים ומתוך מפתח ראשכם כמו צינור כחול שזור כצמה מחבר בין עולמות אלה דרך מרכז אנרגיית הלב אל מרכז אנרגיית מקלעת השמש.
בתוך צינור שזור מוליך זה עולים ועוזבים מרצונם רגשות אשר אינכם רוצים להכיל יותר, עולים מעלה אל מחוץ לגופכם ותודעתכם.
מעתה, בכל עת כאשר תחושו הצפה רגשית עצמו עיניים וזכרו תדר זה אשר מחבר אותכם מעלה ומוליך רגשות עזים מנשוא מכם הלאה, תדר זה מאפשר לכם לחוש ולספוג כמה שתרצו ובעת שתחפצו בכך לשחרר.
ברוכים תהיו.