אלה הם 10 תדרי הסולפג'יו והיתרונות הנלווים אל כל אחד מהם:

- 174 הרץ: מפחית כאב ומתח, יוצר בסיס יציב להתפתחות התודעה

- 285 הרץ: מסייע בריפוי רקמות ואיברים.

- 396 הרץ: עוזר בשחרור פחד ואשמה.

- 432 הרץ: פותח את האינטליגנציה הרוחנית וחיבור לטבע.

- 417 הרץ: מקל על טרנספורמציה ושינוי חיוביים.

- 528 הרץ: מתקן DNA ומקדם טרנספורמציה וניסים, מכונה גם תדר האהבה.

- 639 הרץ: משפר מערכות יחסים ומקדם הרמוניה.

- 741 הרץ: מסייע לביטוי עצמי והתעוררות אינטואיציה.

- 852 הרץ: מסייע בהארה וחיבור רוחני.

-963 הרץ: מכונה גם התדר האלוהי, חיבור עם החיבור לאור ולמצב הטבעי ביותר שלנו
 

עוד מידע על סולם הסולפג'יו ניתן לקרוא כאן